吃出缤纷心情 废物巧利用的瓜皮丁
发布时间：2026-08-13 10:56:20 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论主料：西瓜皮2块配料：胡萝卜1/2根、木耳适量、玉米粒少许、豌豆30g、燕麦片适量调料：盐1茶匙、鸡精1/4茶匙准备：削去西瓜皮绿色的硬皮部分，留一层红瓤，切成1厘米左右的瓜皮丁，胡萝卜去皮切丁，木耳
。
主料：西瓜皮2块
配料：胡萝卜1/2根、吃出木耳适量、缤纷玉米粒少许、心情豌豆30g、废物燕麦片适量
调料：盐1茶匙、巧利鸡精1/4茶匙
准备：
削去西瓜皮绿色的瓜皮硬皮部分，留一层红瓤，吃出切成1厘米左右的缤纷瓜皮丁，胡萝卜去皮切丁，心情木耳用清水泡发、废物撕成小朵，巧利燕麦片用清水浸泡；
做法：
1、瓜皮锅中烧水，吃出水开后放入豌豆焯烫；
2、缤纷锅中加少许油，心情烧热后放入胡萝卜丁和木耳，翻炒1分钟；
3、加入瓜皮丁，翻炒炒匀；
4、加入豌豆和玉米粒，再次炒匀；
5、加入泡软的燕麦片，翻炒2分钟左右；
6、调入盐和鸡精，翻炒炒匀后即可。
小贴士：
1、西瓜的红瓤不要完全去掉，留一层，吃起来口感更好；
2、瓜皮也可切丝或切片，根据自己的喜欢而定；
3、选择稍厚一些的瓜皮做这道凉菜，口感较好；
4、燕麦片提前泡软，口感更好，且缩短炒制的时间。
相关文章
从荆州到武汉出差的马先生，在东湖一家酒店入住。服务员告诉他，可以在第二天下午2时前退房。马先生说，退房时间放宽了，不用担心睡过头了。2009年，中国旅游饭店业协会公布了《中国旅游饭店行业规范》，删去了2026-08-13
材料：各种生菜、培根、玉米、小番茄、油炸面包丁、松仁凯撒沙拉酱制作：色拉酱、橄榄油、淡奶油、蒜泥、金枪鱼泥、法香末、牛奶、培根末、黑胡椒粒、苹果醋、芥末酱、盐做法：1、将生食的生菜番茄清洗干净，然后用2026-08-13
时隔不到半年，郑州思念食品有限公司再被查出问题食品，其旗下两款产品被检出过氧化值不合格。昨日晚间，思念食品在其官网回应称，已立即对所有涉及产品进行盘点，到目前为止均未发现不合格批次产品，同时，思念食品2026-08-13
原料：黄油100克、奶油乳酪100克、细砂糖15克、蛋黄3个、蛋清3个、细砂糖25克、低筋面粉180克、泡打粉1/2小勺焦糖用的是我自己习惯的配方：细砂糖50克、水1大勺、淡奶油100克(细砂糖加入12026-08-13
今天趣历史小编给大家准备了：诸葛亮神化，感兴趣的小伙伴们快来看看吧!历史上的诸葛亮到底是什么样的?诸葛亮真的有小说中的那么厉害吗?诸葛亮有没有被神化?诸葛亮被神化和什么人有关系?鲁迅先生曾经说过：“诸2026-08-13
原料：河虾调料：柠檬、盐、绍兴黄酒做法：1、事先准备一个大碗，里面放入三分之一满的绍兴黄酒；2、加入凉开水和盐，放入冰箱冷藏2个小时；3、把虾的触须剪掉，死虾要扔掉，不能吃(第六张图右边的是死虾，颜色2026-08-13
最新评论